Moments de complicité et de détente !

J'aime proposer et créer ces séances de yoga parents enfants car ce sont des moments privilégiés pour se retrouver, créer de la complicité dans un cadre bienveillant, bref, partager un temps de qualité ensemble !

Dans le rythme souvent chargé du quotidien, elles offrent un moment privilégié pour se retrouver et vivre une expérience commune dans un cadre bienveillant et joyeux.

À travers des histoires, des jeux, des visualisations, des sons, de la musique et des postures adaptées, l’enfant et l’adulte découvrent le yoga de manière ludique et accessible.

Les pratiques proposées permettent à l’enfant de mieux connaître son corps, d’explorer sa respiration et de développer sa capacité d’attention et d’apaisement.

Ces séances permettent notamment de :

• partager un moment de qualité avec votre enfant
• renforcer le lien avec votre enfant grâce aux nombreuses postures à deux que j'aime placer dans les séances
• favoriser le calme et la concentration par des pratiques simples de respiration
• développer la confiance en soi
• vivre un moment joyeux avec une pratique corporelle ludique.

Le yoga parents-enfants est accessible à tous, sans prérequis.

Chacun participe à son rythme, dans le respect de ses possibilités et de ses envies.
Il n’y a rien à réussir, juste le plaisir d’essayer et de partager un moment ensemble !

• Lieu : A venir
• Durée : 1h
• Tarif : 20€ par duo
• Âge : 5 à 10 ans

👉 Réservez votre séance de yoga parents enfants et venez partager un moment unique avec votre enfant.